Yoga & Mindfulness – Especializado en Profesional Sanitario

Lucia Escribano

YOGA Y MINDFULNESS

Especializado en Personal Sanitario

AHORA TE TOCA CUIDARTE

Llevas mucho tiempo cuidando a otras personas, este es tu momento.
Aquí puedes encontrar un espacio en el que sentirte a gusto, lo suficiente como para soltar miedos, juicios y expectativas. Reconcíliate con tu esencia, con tu cuerpo y acerca a tu mente a un estado de mayor calma y apertura.

Permítete ser, aquí me tienes para acompañarte por este gran camino que tú protagonizas.

YOGA EXPERIENCE

Talleres presenciales en lugares que regalan a la vista…

CLASE ONLINE GRUPAL

Clases regulares grupales online y en directo…

CLASE ONLINE PRIVADA

Sesiones exclusivas y especializadas, para tu avance…

FORMACIÓN SANITARIOS

Formación yoga y mindfulness para profesionales…

opiniones

RESEÑAS DE mis clientes FELICES

Consigue que conectes contigo misma a través de sus meditaciones de una manera mágica y rápida. Te lleva de la mano y a la vez te devuelve la responsabilidad, maestra en al autocuidado.

D.UE. H. Infanta Elena

Programas Mindfulness y Yoga

Su programa de mindfulness me ayudó a ser consciente de mis emociones y pensamientos en cada momento, a manejarlos y controlarlos mejor. Me sirvió en el trabajo... Y también en la vida. Ella es amor, se mueve desde el corazón y es pura luz en la vida de la gente.

Juncal (Enfermera UCI)

Programas Mindfulness y Yoga

Me siento, frágil, indefensa, con ansiedad y estrés. Gracias al mindfulness y sobre todo gracias a Lucia Escribano he conseguido conocerme, cuidarme y gracias a sus pautas relajarme e intentar ser un poco más feliz. Animo a todo el mundo, Lucia es paz, que te sabe transmitir.

Esther (TCAE UCI)

Programas Mindfulness y Yoga

He vivido con Lucía el paso de las clases presenciales a online, la experiencia está siendo inmejorable. Son clases dinámicas y además de “encontrarme conmigo misma”, hago ejercicio físico y aprendo a meditar, ¡¡todo un descubrimiento extrasensorial! Gracias por tu profesionalidad, buen hacer y predisposición, por enseñarnos todo lo relativo al yoga y conocer nuestro cuerpo y mente un poquito mejor. Agradecida siempre!

Laura Rubinstein (Abogada)

Clases de Yoga Online

Hace ahora un año empecé con Lucía clases de Hatha yoga, necesitaba calmar mi ansiedad. Con estas clases he iniciado un camino de autoconocimiento, escucho mi cuerpo. Ese es mi momento diario y me ayuda a afrontar la vida sin miedos. Las clases regulares con Lucía están siendo de gran ayuda.

Marina (Músico)

Clases de Yoga Online

Practico con Lucía desde hace más de 2 años y es un auténtico placer cada práctica con ella. Son clases dinámicas y adaptadas a cada una de nosotras, y en las que se implica al 100%, buscando nuestra evolución y crecimiento. El toque final de Mindfulness pone el broche de oro a todas las sesiones. Su máxima siempre es mostrarnos la importancia de cuidarnos día a día, ¿Y tú? ¿a qué esperas para descubrirla?

Ana D. (Publicidad y Marketing)

Clases de Yoga Online

me presento

Adoro sentir que soy libre para decidir como vivir.
Con el yoga y el mindfulness encuentro el equilibrio que me lleva a ser feliz.
Esto es lo que yo quiero mostrar al mundo y he venido a compartir.

BLOG

respira

Conoce mi blog, mi espacio donde vuelco mis aprendizajes, mis experiencias.

clases

Lo mas importante eres tú y tu bienestar.
Consigue cambiar por fuera y por dentro.
Desde el respeto y el cariño por el yoga la meditación.

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